Haftungsausschluss
1. Allgemeine Hinweise
Die Inhalte dieser Website wurden mit größter Sorgfalt erstellt und dienen der allgemeinen Information, Orientierung und Psychoedukation.
Sie sollen psychologische Zusammenhänge verständlich machen, typische Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster erklären und erste Impulse zur Selbstreflexion geben.
Die Informationen auf dieser Website ersetzen keine individuelle Diagnostik, keine medizinische Behandlung, keine Psychotherapie und keine persönliche Beratung durch entsprechend qualifizierte Fachpersonen.
2. Keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung
Die auf dieser Website dargestellten Inhalte und Angebote stellen keine Psychotherapie, keine ärztliche Behandlung und keine heilkundliche Tätigkeit dar.
Es werden keine Diagnosen gestellt, keine psychischen Erkrankungen behandelt und keine Heilversprechen abgegeben.
Wenn Sie unter starken psychischen Beschwerden leiden, den Verdacht auf eine psychische Erkrankung haben oder bereits in psychotherapeutischer oder medizinischer Behandlung sind, wenden Sie sich bitte an eine entsprechend qualifizierte Fachperson, zum Beispiel an eine psychotherapeutische Praxis, eine ärztliche Praxis, eine psychiatrische Institutsambulanz oder eine Klinik.
3. Keine Krisenintervention
Die Angebote dieser Website sind nicht für akute Krisen, Notfälle oder Situationen mit Selbst- oder Fremdgefährdung geeignet.
Bei akuter Selbstgefährdung, Fremdgefährdung, Suizidgedanken oder einer sonstigen psychischen Notlage wenden Sie sich bitte sofort an den Notruf 112, den ärztlichen Bereitschaftsdienst 116117, eine psychiatrische Notaufnahme oder eine andere geeignete Krisenstelle.
4. Psychologische Beratung
Die psychologische Beratung dient der Orientierung, Reflexion und Unterstützung im Umgang mit belastenden Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern.
Sie kann dabei helfen, persönliche Muster besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und alltagsnahe Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten.
Die Beratung ersetzt jedoch keine Psychotherapie und ist insbesondere nicht für die Behandlung psychischer Erkrankungen oder akuter Krisen vorgesehen.
5. Einsatz von Akzeptanz- und Commitment-Therapie
In der psychologischen Beratung können Ansätze und Übungen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, kurz ACT, verwendet werden.
ACT-orientierte Impulse können dabei unterstützen, einen anderen Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen zu entwickeln, psychische Flexibilität zu fördern und das eigene Handeln stärker an persönlichen Werten auszurichten.
Die Verwendung ACT-orientierter Methoden im Rahmen der Beratung bedeutet nicht, dass eine Psychotherapie durchgeführt oder ersetzt wird.
6. Inhalte zur kognitiven Verhaltenstherapie
Informationen zur kognitiven Verhaltenstherapie, kurz KVT, werden auf dieser Website ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken bereitgestellt.
Die Darstellung von KVT-Grundlagen, typischen Denk- und Verhaltensmustern oder allgemeinen Übungen stellt kein Angebot einer kognitiven Verhaltenstherapie dar.
KVT wird derzeit nicht als psychotherapeutische Leistung angeboten oder praktiziert.
Sofern einzelne Inhalte auf Konzepte aus der kognitiven Verhaltenstherapie Bezug nehmen, dienen sie der allgemeinen Psychoedukation und ersetzen keine fachgerechte psychotherapeutische Behandlung.
7. Eigenverantwortung der Nutzerinnen und Nutzer
Die Nutzung der Inhalte dieser Website erfolgt in eigener Verantwortung.
Psychologische Informationen und Übungen können hilfreich sein, sind jedoch nicht für jede Person und jede Situation gleichermaßen geeignet.
Wenn Sie unsicher sind, ob eine Übung oder ein Impuls für Ihre Situation passend ist, holen Sie bitte fachlichen Rat ein.
8. Keine Garantie für bestimmte Ergebnisse
Es wird keine Garantie dafür übernommen, dass bestimmte Inhalte, Übungen oder Beratungsimpulse zu einem bestimmten Ergebnis führen.
Psychologische Veränderungsprozesse sind individuell und hängen von vielen persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Faktoren ab.
Es werden keine Heilversprechen, Erfolgsgarantien oder Zusicherungen einer bestimmten Wirkung abgegeben.
9. Externe Links
Diese Website kann Links zu externen Websites enthalten. Für die Inhalte externer Websites sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich.
Zum Zeitpunkt der Verlinkung wurden externe Inhalte auf offensichtliche Rechtsverstöße geprüft. Eine dauerhafte Kontrolle externer Inhalte ist ohne konkrete Hinweise auf Rechtsverstöße nicht zumutbar.
10. Aktualität und Richtigkeit der Inhalte
Die Inhalte dieser Website werden sorgfältig erstellt und regelmäßig geprüft. Dennoch kann keine Gewähr für Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität übernommen werden.
Psychologische Forschung entwickelt sich fortlaufend weiter. Inhalte können daher angepasst, ergänzt oder entfernt werden.
11. Stand
Stand: [Juli 2026]